Диеты

Выбирая ту или иную диету, мы часто не смотрим на то, насколько в ней сбалансированы пищевые компоненты. А на практике выясняется, что это очень важно. Известно о том, что если в организме нехватка витамина...

Большая часть населения Индии — вегетарианцы. Некоторые выбрали эту систему питания осознанно, другие — в силу сложившихся обстоятельств (материального положения). Но как бы то ни было, стихийно образовавшаяся индийская вегетарианская диета постепенно распространяется по...

Рыбная диета отлично подойдет тем, кто не есть мяса. На ней вы сможете сбросить несколько килограмм, и при этом вам не придется страдать от чувства голода. В рыбе содержится огромное количество белков и полезных...

Проблема лишних килограммов будет всегда актуальной, и количество популярных диет по этой причине увеличивается. В этот нет ничего странного, так как все люди хотят быть в форме и иметь привлекательную внешность. Что делать, если...

Вы решили снова сбросить лишние килограммы в этом году, но всееще не можете этого сделать? Вы все еще можете совершать те же ошибки на пути к стройной фигуре, которые портят ваши усилия. Какие самые...

Вы мечтаете о красивом животе без грамма жирка? Знайте, что ключевую роль здесь играют не только регулярные физические упражнения, но также и рациональная диета. Знаете ли Вы, что она составляет почти 70% успеха на...

Совсем скоро наступит зима, и снова начнется череда праздников и застолий. Чтобы быть в прекрасной форме и не поправиться, рекомендуем сесть на зимнюю диету.Что такое зимняя диета и чем она отличается? Она более калорийная,...

Как так получается, что только Вы решили сесть на диету, в вашем почтовом ящике вдруг появляются сообщения с приглашениями на обед, пирожное или мороженое? Даже если вам удастся каким-то чудом уйти, бывают ситуации, в...